Ein halber Liter Coca Cola beinhaltet etwa gleich viel freien Zucker wie ein Vitalbrötchen, ein Apfel und eine Handvoll Nüsse zusammen. (Foto Michèle Temperli)
Ein halber Liter Coca Cola beinhaltet etwa gleich viel freien Zucker wie ein Vitalbrötchen, ein Apfel und eine Handvoll Nüsse zusammen. (Foto Michèle Temperli)
18.05.2024

Die «zuckerfreie» Ernährung ist keine Diät

von Michèle Temperli

Nach einem strengen Tag kommt man öfters hungrig nach Hause. Zeit, um am Nachmittag etwas zu Essen, gibt es nicht, also beginnt die Suche nach etwas Verzehrfertigem. Ehe man sich versieht, ist eine ganze Kekspackung gegessen.

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